老化をなるべく遅らせるケア 原因は? おすすめの食品は? 運動は?

老化

「老化」

なんともいやな響きの言葉でしょう。

誰しもが若さを保ちたいと願っていますが、時には逆らえません。

しかし、できるものなら遅らせたいですね。

ここでは、老化をなるべく遅らせるケアについて、考えてみたいと思います。

続きを読む »

長崎鼻(大分県)ひまわりフエスタ ひまわりだけではない 世界的アーテイスト作品、パワースポット行者洞穴とは? 

ひまわり畑

大分県豊後高田市の長崎鼻には、九州最大級のひまわり畑が広がっています。

その数、160万本。

海をバックに咲き誇るひまわりは、圧巻です。

毎年、ひまわりフエスタも開催されています。

長崎鼻は、周防灘に向かい鼻のように突き出している地形です。

 

 

そこには、ひまわりだけでなく、自然の大きな力を感じるパワースポットも

存在しています。

ここでは、ひまわりだけでない長崎鼻の魅力をお伝えします。

続きを読む »

福岡アンパンマンミュージアム アンパンマンに会えるのは? イベント満載 今秋は〇〇マン登場

アンパンマンミュージアム

愛と勇気、優しさと友情をテーマにしているアンパンマンは、

子どもたちに大人気です。

一度と言わず何度でも連れて行ってあげたい福岡アンパンマンミュージアム。

アンパンマンに会える感動、お楽しみ満載のイベント情報などをお知らせします。

続きを読む »

サンダルの季節に間に合いそうもない座りだこの黒ずみ こんな方法があったとは!

くるぶし2

正座の機会が多いせいか、座りだこの黒ずみがひどくなっています。

 

サンダルの季節に間に合わせようと、慌ててお手入れをしてみましたが、

改善まで時間がかかるのか、どうにも間に合いそうもありません。

 

そんな時出会ったある方法で、無事サンダル着用を楽しむことが

できています。

続きを読む »

体内時計が乱れると、どうなる? 体内時計ケアの方法は? おすすめの食べ物は?

体内時計

最近よく耳にする「体内時計」は、一体どういうものなのでしょう。

 

体内時計は、私たちの生活に深くかかわっており、

健康生活を送るために重要な働きをすると言われています。

続きを読む »

城下町杵築散策とひいなめぐり・人形供養祭  幸運を招く石畳とは?

杵築ひな

城下町杵築は、仏の里国東半島の南口に位置する松平三万石の町です。

 

丘の上に武家屋敷があり、武士は丘の上で生活をし、谷あいに商人の町が広がっています。

 

高台の武家屋敷が谷間の商人の町を挟むような形状が他にないため、「日本唯一のサンドイッチ型城下町」と

言われています。

 

風情ある町並み、城下町杵築を散策しながら、ひいなめぐりを楽しんではいかがでしょう。

続きを読む »

クリスマスリースを手作りしよう 華やかなリボンリース 超簡単な作り方は?

クリスマスリース

そろそろクリスマスの飾りつけを始めているお家も多いでしょう。

クリスマスツリー、オーナメント・・・飾りつけをするだけで、

気分も華やかになりますね。

市販の飾りも素敵ですが、手作りするのも楽しいですよ。

ここでは、華やかなクリスマスリースの超簡単な作り方を紹介します。

続きを読む »

クリスマスプレート 離乳食中期の赤ちゃんでも安心して楽しめる簡単レシピは?

クリスマスメニュー 離乳食

もうすぐ一年の大きなイベントの一つ、クリスマスです。

家族みんなで楽しみたいですね。

もちろん離乳食中期の赤ちゃんも。

 

今年のクリスマスプレートは、どんなレシピにしようか思案中の方も

多いでしょう。

 

ここでは、離乳食中期の赤ちゃんでも安心して楽しめる簡単レシピを

紹介します。

続きを読む »

クリスマスカードのメッセージ 家族にはどんな言葉を添える?

クリスマスカード

家族に贈るプレゼント選びと同時に悩むのが、クリスマスカードのメッセージです。

プレゼントだけでなく、メッセージを一言でも添えることで

より気持ちを伝えることができます。

 

クリスマスカードのメッセージは、長文でもよいのですが、

ここでは、シンプルでも温かい心が伝わるようなメッセージを

紹介します。

続きを読む »

豆のパワーはすごい?ダイエットにも美肌にも生活習慣病予防にも?

豆

豆は昔から私たちに馴染みがあり、

貴重な栄養源になる食材ですが、

生活スタイルの変化や食生活の変化からか、

行事食やちょっとした添え物としての

存在だけになりがちです。

 

しかし、実は豆のパワーはすごいんです。

今一度、豆のパワーを見直してみましょう。

続きを読む »