日に日に陽ざしが強くなってきましたね。
この季節に気になるのは、日焼けです。
みなさんはどんな日焼け対策をしていますか。
ここでは、日焼けと食べ物の関係をお伝えします。
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免疫力を上げる食べ物は?免疫力が低下すると出やすい体のサインは?原因は?
免疫力とは自分で自分の身体を守る生態防衛機能のことです。
体内に侵入してきたウィルスや細菌などから身体を守るたてになる力です。
免疫力が上がる、下がるという言葉を耳にしたことがあるでしょう。
ここでは、免疫力について詳しくお伝えします。
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