血管年齢という言葉を最近よく耳にしますね。
血管年齢とは動脈の硬さをさし、硬ければ血管年齢が高く、
やわらかければ血管年齢は低いことになります。
心筋梗塞や脳梗塞の原因となる動脈硬化を予防するために
血管の年齢の若返りに効果的な方法をお伝えします。
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