エイリアン脂肪が突然死を引き起こすのはなぜ?エイリアン脂肪の対処法
突然死とは、突然心臓が停止することです。
日本人の死因の上位にある突然死の要因にエイリアン脂肪が
深くかかわっているそうです。
エイリアン脂肪?なんだか恐ろしいネーミングですが、
この脂肪が突然死とどう結びつくのか、対処法はどうすれば
よいのかを紹介していきます。
エイリアン脂肪とは?
エイリアンとついているだけで、恐ろしいものなのではないかと
思いますね。
脂肪というのは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが崩れた時に
余剰カロリーが脂肪に変わり、皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられます。
ところが、皮下脂肪や内臓脂肪で抱えきれなくなった脂肪が出てきた場合、
行き場を失くした脂肪が心臓の周りにへばりついてしまうのです。
この心臓の周りにへばりついている脂肪が、エイリアン脂肪なのです。
エイリアン脂肪は、異所性脂肪のことです。
心臓をわしづかみにしたようにへばりつくため、エイリアンに似ている
ことから名前がついています。
人それぞれに脂肪細胞の容量は大体決まっています。
ずっと痩せていた人が急速に太った人、痩せているけれどお腹が出ている人などは
容量オーバーでエイリアン脂肪になっている可能性が大ということです。
エイリアン脂肪が突然死を引き起こすのはなぜ?
エイリアン脂肪は、心臓の周りにへばりついています。
へばりついたエイリアン脂肪は、新しい血管を作り、それが伸びて
いき心臓の周りにある血管、冠動脈を取り込み、その血管に毒素を
送りこみます。
送りこまれた毒素が血管の中を破壊し突然死を引き起こすのです。
このエイリアン脂肪は、静かに蓄積・進行していき、狭心症や心筋梗塞を
引き起こし突然死という流れになることがあるため、恐ろしい脂肪です。
エイリアン脂肪の対処法は?
エイリアン脂肪は、つきやすく落ちやすいという相反する性質を
持っています。
エイリアン脂肪の対処法は、ずばり脂肪を落とせばよいのです。
日常生活を見直し、生活習慣を改めるだけで、抜群な効果がある
そうです。
・適度に運動する(ウォーキングなどもよいですね)
・食生活を改善する
食べ過ぎない
野菜類から摂る
油っこい食事を減らす
お酒を飲みすぎない
これだけで、恐ろしいエイリアン脂肪の危険を回避できます。
まずは、身の回りのできることから始めましょう。
まとめ
耳慣れないエイリアン脂肪は、心臓の周りにへばりつき
大事な心臓の血管に毒素を送りこみ、狭心症や心筋梗塞を
引き起こします。
ご自分の突然死のリスクを減らすように、生活習慣を見直し
ましょう。
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