顔ダニが原因のニキビの症状は?正体は?改善するには?
いつまでたっても顔のニキビが治らなくて悩んでいる方は
いませんか。
それはもしかすると顔ダニが原因かもしれません。
ここでは、顔ダニが原因のニキビについて
お伝えします。
顔ダニが原因のニキビの症状は?
顔ダニが異常に増えてくるとニキビができることがあります。
そのニキビの症状は、
・赤く腫れる
・かゆみを引き起こすこともある
・毛穴が開く
・炎症が起こる
・白ニキビ、黒ニキビも出る
・湿疹
・酒さ
・かゆみが頭皮にまで及ぶ
・乾燥肌になる
などです。
また、肌の内部まで傷つくので肌が老化していき老け顔になっていきます。
顔ダニの異常が起こりやすいのは、
・メイクが濃い人
・まつげエクステをしている人
・化粧をしたまま寝ることがある人
です。
顔ダニの正体は、名前が示す通り顔に寄生しているダニです。
顔ダニには「ニキビダニ」と「コニキビダニ」の2種類あります。
ダニというと怖い感じがしますが、
このダニはほとんどの人の顔に寄生しています。
体長は、0.1mm～0.4mmほどで、寿命は約二週間ほどだそうです。
顔ダニは通常毛根の中にいますが、人間の皮脂や皮膚細胞を餌にして
人間が眠っている間に繁殖します。
つまり皮脂の多い人の顔には異常に顔ダニが寄生し悪化するとニキビが出てくるのです。
ニキビができると、それに付随して上記のような症状が出てきます。
顔ダニは誕生したばかりの赤ちゃんの顔にはいません。
しかし、大人の頬ずりなどにより感染することもあります。
しかし、顔ダニは完全に悪者というわけではありません。
実は、大切な役割を持っています。
顔ダニは、余分な皮脂を食べて肌を調整してくれるのです。
顔ダニの数が多すぎると、ダニの死骸、排泄物が増え、毛穴をふさぐためニキビなどの
症状を引き起こします。
逆に少なすぎると、老廃物が増え、肌のバランスが崩れ荒れてきます。
顔ダニは、多すぎても少なすぎてもいけないのです。
美肌を維持するには、適度な数の顔ダニの存在が必要なのです。
改善するには?
顔ダニを改善するには、清潔に保つことです。
そのために、
正しい洗顔を行いましょう。
・洗顔の前に手を洗い清潔にします。
・洗顔料を泡立てやさしく洗います。
顔ダニ駆除専用の石鹸も市販されていますので、利用してもいいですね。
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・ぬるま湯で石鹸が残らないように洗い流します。
・清潔なタオルでやさしく押すようにして水分をとります。
スキンケアを念入りにしましょう。
・清潔な手で保湿重視のスキンケアをします。
食生活に気を配りましょう。
・バランスの良い食生活にしましょう。
・油分の多い食事はとりすぎないようにしましょう。
睡眠をしっかりとりましょう。
・睡眠不足は皮脂の汚れ、老廃物を増やすことにもなりますし、
肌のターンオーバーが乱れてきます。
睡眠時間を確保しましょう。
まとめ
顔ダニは誰にでも寄生していますが、その数によっては肌のトラブルを起こします。
肌ケアの方法、食生活など生活全般を見直してみましょう。
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