ふすまと全粒粉の違いは?糖質制限ダイエットに向いているのは?

ダイエット
最近、「全粒粉のパン」や「ふすまパン」を見かけることが
多くなりましたね。

健康を意識している人や糖質制限ダイエットをしている人たちに
注目されている食品です。

全粒粉とふすまの違いをお伝えします。
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