豆は昔から私たちに馴染みがあり、
貴重な栄養源になる食材ですが、
生活スタイルの変化や食生活の変化からか、
行事食やちょっとした添え物としての
存在だけになりがちです。
しかし、実は豆のパワーはすごいんです。
今一度、豆のパワーを見直してみましょう。
豆は昔から私たちに馴染みがあり、
貴重な栄養源になる食材ですが、
生活スタイルの変化や食生活の変化からか、
行事食やちょっとした添え物としての
存在だけになりがちです。
しかし、実は豆のパワーはすごいんです。
今一度、豆のパワーを見直してみましょう。
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