五月病はうつ病と違うの?どんな人がなりやすい?症状は?改善方法は?

5月病

新しく環境が変わる春先。

学校、職場での大きな変化に戸惑うこともありますね。

少しして慣れてきたころ、自分の居場所が見つからない、適応できてないのでは・・・など
もやもやした気分をぬぐうことができない、気力・体力の低下を経験したことはありませんか。

いわゆる五月病と呼ばれるものです。

ここでは五月病について詳しくお伝えします。
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